اولین دیدار هر کودک با دندانپزشک از اهمیت فوق‌العاده‌ای برخوردار است. در صورتی که کودک احساس اضطراب و ترس کند، جبران آن بسیار دشوار خواهد بود و این احساسات می‌تواند تا پایان عمر او را تحت تأثیر قرار دهد. اما اگر رابطه‌ای دوستانه بین دندانپزشک و کودک شکل بگیرد، آثار مثبت آن می‌تواند در بزرگسالی نیز ادامه یابد. به والدین توصیه می‌شود نکات زیر را برای معاینات دوره‌ای دندانپزشکی مد نظر داشته باشند:

انتخاب دندانپزشکی که زمان و حوصله کافی برای کار با کودک داشته باشد و والدین به او اعتماد داشته باشند، بسیار اهمیت دارد. از بیان جزئیات فنی و پزشکی پرهیز کنید، زیرا کودک مفهوم مسائلی مانند عفونت دندان یا کشیدن دندان را درک نمی‌کند و مطرح کردن چنین موضوعاتی فقط موجب افزایش اضطراب او می‌شود. کافی است به کودک بگویید که دندانپزشک باید دهان او را ببیند تا دندان‌ها زیباتر و خوشبوتر شوند؛ موارد فنی را به دندانپزشک بسپارید.

از دادن وعده‌های جایزه یا تشویق برای مراجعه به دندانپزشکی خودداری کنید، زیرا این وعده‌ها می‌تواند مراجعه به دندانپزشک را برای کودک آزاردهنده جلوه دهد. کودک به خوبی می‌داند که برای رفتن به مکان‌های لذت‌بخش مانند پارک چنین وعده‌هایی داده نمی‌شود.

والدینی که خود دچار اضطراب هستند، به‌طور حتم این احساس را به کودک منتقل می‌کنند. بنابراین هرگز مسائل پزشکی و دندانپزشکی خود را در حضور کودک مطرح نکنید. از کودک بخواهید هنگام مراجعه به دندانپزشک تمرکز کند و پس از مراجعه به خانه، مطب دندانپزشکی را نقاشی کند. همچنین از او بخواهید راجع به مسواک و خمیر دندان نیز نقاشی کند؛ این کار به کودک کمک می‌کند تا ارتباط بهتری با محیط پیرامونش برقرار کند.

می‌توانید با کودک خود بازی دکتر را انجام دهید و دهان عروسک‌های او را معاینه کنید. در حین بازی، می‌توانید نکات مثبت زیادی را به او یاد دهید. اجازه دهید کودک به صورت مستقل وارد مطب شود تا اعتماد به نفسش افزایش یابد و از بغل کردن و بوسیدن مکرر او خودداری کنید.

مطالب مرتبط: چالش‌های شغلی دندانپزشکان چیست؟

هرگز روش‌های برخورد خود را به دندانپزشک تحمیل نکنید؛ او به‌خوبی می‌داند چگونه باید با کودکان رفتار کند و بیان شما ممکن است تنها باعث ناراحتی دندانپزشک و افزایش اضطراب کودک شود. همیشه طبق خواسته دندانپزشک رفتار کنید و در صورتی که از شما خواسته شد، در حین معاینه کودک را همراهی کنید. در غیر این صورت، در اتاق انتظار بمانید.

اگر مسئله‌ای مرتبط با درمان یا مسائل پزشکی کودک دارید، آن را به‌طور خصوصی با دندانپزشک مطرح کنید و نه در حضور کودک. انتخاب مراحل درمان و روش‌های آن را به دندانپزشک واگذار کنید و بهتر است در جلسات اولیه درمان، اقداماتی انجام شود که درد یا ناراحتی نداشته باشند.

برای کودکان خردسال، حداقل یک بار در سال معاینه دندانپزشکی توصیه می‌شود و اولین مراجعه باید در سن یک سالگی انجام شود، به‌طوری که شش ماه پس از رویش اولین دندان شیری صورت گیرد. همچنین، در سنین ۲ تا ۳ سالگی، باید مراجعه‌های منظم به دندانپزشک آغاز شود.

معاینات دوره ای دندانپزشکی در بزرگسالان

اگر شما نیز از مراجعه به دندانپزشکی احساس نگرانی می‌کنید، نکات زیر می‌تواند به شما کمک کند: نخستین قدم این است که احساسات خود را با دندانپزشک در میان بگذارید. این کار به او این امکان را می‌دهد تا روش‌های درمانی متناسب با نیاز شما را انتخاب کند و حتی در صورت لزوم از دارو برای کاهش اضطراب شما استفاده کند. سعی کنید زمانی را برای مراجعه به دندانپزشکی انتخاب کنید که فشار کمتری احساس می‌کنید و عجله ندارید؛ به همین دلیل، برخی افراد روزهای تعطیل یا ساعات اولیه روز را برای این منظور مناسب می‌دانند.

در حین درمان، می‌توانید به تصوری از خود فکر کنید که به آرامی روی صندلی نشسته‌اید و در حال استراحت هستید (این امکان وجود دارد که دوربین و مانیتور بر روی یونیت دندانپزشکی نصب شده باشد). اگر صدای دستگاه‌ها شما را اذیت می‌کند، می‌توانید یک رادیو کوچک و هدفون امپی‌تری پلیر به همراه داشته باشید و به موسیقی دلخواهتان گوش دهید.

مطالب مرتبط:وظایف دستیار در دندانپزشکی کودکان

گاهی اوقات، حضور یکی از اعضای خانواده یا دوستان می‌تواند به شما آرامش بیشتری بدهد. دندانپزشک برای جلوگیری از احساس درد در حین بی‌حسی، محل تزریق را با پنبه‌ای که به اسپری یا ژل بی‌حسی آغشته شده، بی‌حس می‌کند.

دندانپزشکان به بزرگسالان پیشنهاد می‌کنند که هر ۶ ماه یک بار برای معاینه لثه و دندان‌های خود مراجعه کنند. به طور کلی، افرادی که در معرض خطر بالای پوسیدگی دندان و عفونت هستند، بهتر است هر ۳ تا ۴ ماه یک بار به دندانپزشک مراجعه کنند، در حالی که افرادی که ریسک کمتری دارند، می‌توانند هر ۶ تا ۹ ماه یک بار مراجعه کنند.

زمان معاینات دوره ای ارتودنسی

زمانی که کودک در سنین 6 تا 10 سالگی به متخصص ارتودنسی مراجعه کند، می‌توان از بروز اختلالات اسکلتی فکی دهانی جلوگیری کرد. همچنین، معاینات دوره‌ای ارتودنسی در سنین 12 تا 13 سالگی به منظور شناسایی و درمان مشکلات دندانی توصیه می‌شود. علاوه بر این، پیشنهاد می‌گردد که کودک به محض رویش اولین دندان دائمی آسیایی بزرگ، که معمولاً در سنین 6 تا 7 سالگی ظاهر می‌شود، به دندانپزشک کودکان مراجعه کند. این معاینه به منظور بستن شیارهای دندان‌های آسیا بزرگ اول با استفاده از فیشور سیلانت (شیار بند) و جلوگیری از پوسیدگی زودرس این دندان انجام می‌گیرد.

جلوگیری از حالت تهوع حین معاینه دندانپزشکی

اگر در هنگام درمان دندانپزشکی دچار حالت تهوع می‌شوید، این توصیه‌ها می‌توانند به شما کمک کنند تا میزان عق زدن خود را کاهش دهید:

ابتدا، سعی کنید از راه بینی نفس بکشید. پیش از مراجعه به دندانپزشکی، بینی خود را پاک کنید و در صورت نیاز، با استفاده از سرم فیزیولوژیک آن را شست و شو دهید تا کاملاً تمیز و آماده برای تنفس راحت باشد. همچنین، از رفتن به دندانپزشکی با معده پر خودداری کنید تا احتمال تهوع کمتر شود.

در مرحله بعد، موضوع را با دندانپزشک در میان بگذارید. او ممکن است با استفاده از یک ژل یا اسپری بی‌حس‌کننده در ناحیه کام نرم، به شما کمک کند و احساس آرامش بیشتری به شما بدهد. اثر این بی‌حس‌کننده‌ها معمولاً تا یک ساعت باقی می‌ماند. همچنین می‌توانید کمی نمک یا سرم فیزیولوژیک روی نوک زبان خود بگذارید؛ این کار می‌تواند به کاهش حالت تهوع کمک کند.

مطالب مرتبط: درآمد مهندسان پزشکی در کانادا

سعی کنید آرامش خود را حفظ کنید. تمرکز و آرامش در کاهش تحریکات مرتبط با حالت تهوع بسیار مؤثر است. به آرامی و با کنترل، تنفس کنید و بر روی این روند تمرکز کنید؛ حتی می‌توانید تعداد تنفس‌های خود را که از طریق بینی انجام می‌دهید، بشمارید.

همچنین، یکی از روش‌های مکمل به نام فشار درمانی وجود دارد که در آن با اعمال فشار بر نقاط خاصی از بدن، می‌توان به درمان و بهبود وضعیت‌های مختلف کمک کرد. متخصصان این روش بر این باورند که با فشار دادن یک نقطه خاص در کف دست، می‌توان از بروز حالت تهوع جلوگیری کرد. بنابراین، هنگام مراجعه به دندانپزشکی و در صورت احساس تهوع، می‌توانید با انگشت شست خود، کف دست دیگر را فشار دهید و تأثیر آن را بررسی کنید. همچنین می‌توانید نقطه فشار را در کف دست جابه‌جا کنید تا بهترین نقطه را پیدا کنید.